[E-book] Quais são os melhores tipos de colágeno e suas fontes?

Saiba como obter mais colágeno através da sua própria alimentação!

Conheça os vários tipos de colágeno: tipo 1, 2, 3, 4, 5 e 10!

Saiba as fontes de colágeno provenientes da alimentação e seus benefícios!

Conheça os principais suplementos de colágeno e suas indicações!


Colágeno é a proteína mais comum encontrada no corpo. Está presente nos tendões, gordura e ligamentos, entre outros lugares. É o colágeno que ajuda as partes de nossos corpos a se encaixarem e é crucial para a força de nossa estrutura óssea (sim, seus ossos também contém colágeno!). Quando os níveis de colágeno são saudáveis, as células que contém colágeno assumem uma aparência forte e jovem.


Neste e-book você vai ver que existem diferentes tipos de colágeno, quais suas fontes de colágeno e seus principais benefícios para nosso corpo.


Além de apresentar nossas opções de suplementação para os vários tipos de colágeno, também sugerimos maneiras de obtê-los através de sua dieta.


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